Brusinka patří mezi klasické bylinky, které bylináři využívají již od nepaměti. Hlavním důvodem jsou její dezinfekční a protizánětlivé účinky. Sbírají se plody, které jsou vedle svého léčebného užití oblíbené i pro svoji specifickou chuť jako doplněk a ochucení některých jídel. V české kuchyni to je například tradiční svíčková.
Účinky brusinek na močové cesty
- mírní záněty močových cest
- podporují správnou funkci močového měchýře
- brání rozmnožování bakterií v močových cestách
- podporují odolnost organismu proti bakteriím a virům
Vlastní úprava brusinek
Jelikož se brusinky vyskytují v českých lesích, můžete si je nasbírat i vy. Ovšem nárazová konzumace čerstvých plodů obvykle není dlouhodobým řešením ani trvalou prevencí organismu. Je proto vhodné brusinky nějakým způsobem uchovat. Zřejmě nejjednodušším řešením je jejich zmražení. V takovém případě doporučujeme jejich následné rozmrazování přirozenou cestou o pokojové teplotě. Rozhodně byste neměli používat vysoké teploty nebo dokonce mikrovlnnou troubu!
Další alternativou je usušení plodů. Zde by znovu měla nastoupit přírodní cesta sušení ve stínu během teplých dní, u kamen nebo v troubě za velmi nízké teploty. Sušené plody jsou velmi chutné. Můžete je „zobat“ samostatně nebo je dát do bílého jogurtu, případně zamíchat do ovesných vloček.
Brusinky můžete také zavařovat nebo z nich udělat marmeládu. Vynikající je též brusinková šťáva. Během úpravy při vyšší teplotě o něco klesá hladina vitaminu C, ale obsah flavonoidů je zachován.
Ať již zvolíte jakoukoliv formu uchování brusinkových plodů, tak jako prevenci je vhodné brusinky konzumovat v malém množství pravidelně. Při podpůrné léčbě je potřeba konzumaci zvýšit. Četnost a množství musíte vyzkoušet a konzultovat s lékařem.
Brusinkové tablety
Osvědčeným prostředkem na problémy s močovými cestami jsou také přírodní doplňky z brusinek. Mezi nejoblíbenější a nejtradičnější patří produkt Swiss Brusinky, ale můžete vyzkoušet i jiné výrobky. Tablety s výtažkem z brusinek jsou výhodné v tom, že je zakoupíte takzvaně bez práce a můžete je polykat bez větších starostí. Další výhodou je i doporučené dávkování, které je samozřejmě odlišné podle toho, jakým a jak závažným zdravotním problémem trpíte.
Tablety jsou také vhodnější pro všechny, kteří z různorodých důvodů nemůžou plody brusinek přímo konzumovat. Může se jednat například o nějaké závažné onemocnění ledvin nebo trávícího traktu.
Další účinky brusinek
- omezuje kornatění tepen
- chrání játra proti volným radikálům
- prevence proti rakovině
- prevence proti infarktu myokardu
- prevence proti zánětům prostaty
Pokud trpíte zánětem močových cest, určitě brusinky vyzkoušejte. Velké většině nemocných velmi dobře fungují jako podpůrná léčba.
Další články z rubriky
- Zánět ledvin: Příznaky, léčba
- Bolest v podbřišku
- Krev v moči
- Zánět močového měchýře: Příznaky, léčba
- Selhání ledvin (renální insuficience)
- Brusinky na močové cesty
- Chlamydie: Příznaky, léčba
- Infekce močových cest
- Poševní mykóza u žen
- Bolest močového měchýře
- Urologické vyšetření
- Cystoskopie: Vyšetření močového měchýře
- Časté močení
- Escherichia coli v moči (bakterie e coli)
- Pálení při močení – pálení močové trubice
- Rakovina močového měchýře: Příznaky, léčba
- Další články z rubriky 'Souvisejicí' »
